BESCHRIJVING
Melatonine is een stofje wat van nature voorkomt in ons lichaam en een belangrijke rol speelt bij het slaapproces.
Bij het ouder worden, ploegendienst of bijvoorbeeld jetlag kan de natuurlijke aanmaak van melatonine afnemen waardoor het voedingssupplement melatonine zinvol kan zijn.
Tip: Melatonine werkt ook goed bij mensen die last hebben van de omschakeling van zomer naar wintertijd